行程概览
兰坪位于云南省怒江傈僳族自治州，以高山峡谷、原始森林和普米族风情闻名。自驾一日游可高效体验自然与人文精华，建议清晨出发，傍晚返回。
上午：探索罗古箐风景区
从兰坪县城出发，驾车约1小时抵达罗古箐景区（门票约50元）。这里是丹霞地貌与原始森林的结合，徒步路线约2-3公里，可欣赏奇石瀑布和溪流。途中参观普米族村落，了解传统木楞房和手工艺。
中午：当地美食体验
在罗古箐附近品尝普米族特色餐，推荐烤羊排、苦荞粑粑和野生菌火锅（人均约60元）。餐厅多沿公路分布，方便停车。
下午：大羊场高山草甸与湖泊
驾车40分钟至大羊场，海拔3000米的高山草甸夏季绿草如茵，冬季可远眺雪峰。随后前往碧玉湖，湖水清澈湛蓝，适合拍照休憩。沿途山路弯道较多，需谨慎驾驶。
傍晚：返回与尾声
16:00左右启程返回县城，途经澜沧江峡谷观景台可短暂停留拍摄日落。全程路况以柏油路为主，轿车可行，建议备好防晒和饮用水。
实用贴士
- 最佳季节：5-10月，气候凉爽且植被茂盛
- 车辆建议：SUV更适应部分山路，提前检查油箱
- 文化尊重：普米族村落参观时请遵守当地习俗