怒江兰坪自由行攻略
兰坪位于云南怒江傈僳族自治州，以原始自然风光和普米族文化闻名，是滇西小众旅行胜地。
交通方式
从昆明乘长途汽车直达兰坪县城（约8小时），或飞抵保山后转乘巴士。县城内建议租车或包车前往各景点。
住宿推荐
兰坪县城有多家经济型酒店，如兰坪宾馆；罗古箐景区可选择普米族民宿，体验火塘文化。
必游景点
- 罗古箐风景区：丹霞地貌与原始森林交织，徒步路线可欣赏情人坝、飞来石等奇观。
- 大羊场高原牧场：夏季野花遍野，冬季雪景迷人，适合露营和摄影。
- 普米族村寨：走访玉狮场村，参与民族歌舞晚会，品尝猪头肉、酥油茶等特色美食。
- 碧罗雪山湖泊群：徒步探索高山冰斗湖，如听命湖、七仙女湖，需向导陪同。
行程建议
三日经典路线：Day1抵达兰坪，游览县城；Day2罗古箐徒步+普米族家访；Day3包车前往大羊场，返程。徒步爱好者可延长至5天，深入碧罗雪山腹地。
实用贴士
最佳旅行期为5-10月；海拔2500-3000米，注意防晒防高反；尊重当地民族习俗，未经允许勿拍摄人物特写。