怒江兰坪2-3天短途旅游攻略

兰坪白族普米族自治县位于怒江傈僳族自治州东部，藏于滇西北群山之中，以原始的自然风光和独特的普米族文化闻名。以下为2-3天行程建议，适合周末或小长假出行。

行程概览

• Day 1：抵达兰坪县城，游览罗古箐风景区，体验丹霞地貌与普米族村寨。
• Day 2：前往大羊场高山草甸，徒步欣赏季节性花海与牧场风光。
• Day 3（可选）：探索周边民俗或返程，灵活安排。

详细攻略

第一天：罗古箐丹霞奇观与普米文化

从兰坪县城出发，驾车约1小时可达罗古箐风景区。这里拥有典型的丹霞地貌，红色砂岩峰林与原始森林交织，徒步路线平缓，适合拍照。途中可造访普米族村寨，了解传统木楞房和民俗歌舞。午餐建议品尝普米族特色菜如琵琶肉、苦荞饼。傍晚返回县城住宿。

第二天：大羊场高山草甸徒步

清晨驱车前往大羊场（车程约2小时），这片海拔3000米以上的草甸四季景致各异：春夏野花遍野，秋季层林尽染。可轻徒步2-3小时，感受高原牧场宁静。注意防晒和防寒，自备干粮。下午返回兰坪，若时间充裕，可参观兰坪盐马古道遗址。

第三天：灵活选择

可选深度体验：探访普米族手工艺作坊，或前往澜沧江峡谷短途观光。若时间紧张，可直接返程。

实用贴士

• 交通：建议自驾或包车，部分路段为山路，需谨慎驾驶。
• 住宿：兰坪县城有经济型酒店，罗古箐附近有农家乐可选。
• 最佳季节：5-10月气候宜人，草甸花海最为迷人。
• 装备：徒步鞋、保暖外套、雨具及常用药品。

兰坪之旅融合自然与人文，短途即可收获远离喧嚣的宁静。