行程概览
兰坪位于怒江傈僳族自治州，以丹霞地貌、普米族文化和原始森林闻名，适合1-3天短途深度游。国庆期间气候凉爽，需备保暖衣物。
1天行程：罗古箐秘境徒步
- 上午：从兰坪县城出发至罗古箐景区（车程1小时），徒步丹霞地貌与溪流峡谷，观赏“情人坝”自然奇观。
- 中午：于景区内品尝普米族特色餐（如琵琶肉、苦荞饼）。
- 下午：探访本地普米族村落，体验民族歌舞与手工艺制作，傍晚返回县城。
2天行程：文化自然双体验
- 第一天：重复1天行程，夜宿罗古箐民宿，观星或参与篝火晚会。
- 第二天：前往大羊场高山草甸（车程1.5小时），秋季草场金黄，可骑马或摄影；午后游览澜沧江峡谷，感受江河壮景后返程。
3天行程：深度探索与休闲
- 第一天：罗古箐徒步与文化体验，夜宿村落。
- 第二天：大羊场草甸休闲，夜宿兰坪县城，品尝本地菌菇火锅。
- 第三天：参观盐马古道遗址或富和山秘境，午后采购野生蜂蜜等特产后结束行程。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，部分路段需越野车。
- 住宿：县城酒店选择多，罗古箐民宿需提前预订。
- 注意事项：保护生态环境，尊重少数民族习俗，国庆期间提前规划避免拥堵。