行程概览
兰坪位于怒江傈僳族自治州，以高山峡谷、民族文化和原始自然风光闻名，适合周末2-3天的短途旅行。最佳旅行时间为春秋季（4-6月和9-11月），气候宜人。
交通方式
- 自驾：从大理或丽江出发，沿G5611高速至兰坪，车程约3-4小时，路况良好。
- 公共交通：从昆明西部客运站乘坐大巴至兰坪县，车程约6-7小时，票价约150元。
住宿推荐
- 经济型：兰坪县城内的快捷酒店，如7天连锁，价格约100-200元/晚。
- 特色民宿：罗古箐附近的普米族民宿，体验民族风情，价格约200-300元/晚。
景点推荐
- 罗古箐风景区：丹霞地貌和原始森林，徒步路线丰富，门票50元。
- 大羊场高山草甸：夏季野花盛开，适合露营和摄影，免费开放。
- 普米族村寨：参观传统文化表演，品尝当地美食。
美食体验
- 普米族烤羊腿：当地特色，肉质鲜嫩，约80元/份。
- 苦荞粑粑：传统主食，搭配蜂蜜食用，价格实惠。
行程安排
- Day1：抵达兰坪，入住酒店，下午游览县城和当地市场。
- Day2：前往罗古箐徒步，傍晚体验普米族民宿和文化。
- Day3：参观大羊场草甸，下午返程。
注意事项
- 山区天气多变，建议携带雨具和保暖衣物。
- 尊重当地民族习俗，避免随意拍摄居民。
- 环保出行，垃圾随身带走。