怒江兰坪亲子游全攻略

兰坪位于云南怒江傈僳族自治州，以其原始的自然风光和丰富的民族文化成为亲子游的理想目的地。以下是为家庭旅行者设计的实用攻略：

交通方式

从昆明出发，可乘坐高铁至大理（约2小时），再转乘汽车前往兰坪（约3小时）。建议租车自驾，方便灵活安排行程。

住宿推荐

选择家庭友好型酒店或民宿，如兰坪县城内的精品客栈，提供亲子房型。罗古箐景区附近也有特色木屋住宿，让娃近距离感受自然。

景点活动

• 罗古箐风景区：徒步原始森林，欣赏丹霞地貌，孩子可观察野生动植物。
• 普米族村寨体验：参观传统村落，学习编织和歌舞，参与家庭互动活动。
• 澜沧江峡谷观光：乘船游览，感受壮丽山水，适合全家拍照留念。

美食推荐

品尝当地特色如普米族烤羊腿、野生菌火锅，选择清淡口味适合儿童。

注意事项

山区气候多变，需为孩子准备保暖衣物和雨具；注意防晒和高原反应；保持环境卫生，尊重当地习俗。

兰坪之旅将带给家庭难忘的自然教育与文化探索体验！